Les activités aquatiques regroupent l’activité AQUAMIX, l’activité AQUAGYM et l’activité AQUABIKE.

L’AQUAGYM, vous connaissez, c’est bouger au rythme de la musique dans une eau chaude à 29°C. L’eau nous porte. La résistance de l’eau est utilisée pour
faire travailler en douceur tous les groupes musculaires. Les efforts sont réduits. Pas besoin de savoir nager, on a toujours pied. Cours collectif (bassin d’une profondeur de 1,20m à 1,30m).  L’Aquagym est accessible à tous. 25 Places.

L’AQUABIKE est la version aquatique du vélo d’appartement. En AQUABIKE, la monotonie n’est pas à l’ordre du jour. L’AQUABIKE développe les capacités cardio-vasculaires, l’endurance et la tonicité.  Le travail dans l’eau tempérée permet
un effort en douceur pour soulager les articulations. Vous pédalez dans différentes positions, accompagné d’un professeur et au rythme d’une musique endiablée.

Les séances d’AQUABIKE vous permettent de vous muscler sans vous ennuyer. 14 places.

L’AQUAMIX, entre L’AQUAGYM et L’AQUABIKE, est une activité complète qui permet de combiner deux activités en une séance, le vélo et la gym. L’intensité est moyennement élevée, accessible à tous, cette activité comblera les plus sportifs et ceux qui aiment l’eau. 14 places.

Le cours dure entre 35 et 45 minutes. C’est dans une ambiance très sympathique que nous terminons nos séances par une petite demi-heure de balnéo (sauna, hammam, ou nage) dans une piscine rien que pour nous – un vrai luxe. C’est un gros plus uniquement pour le groupe Loisirs et Culture.

Petit rappel, l’AQUABIKE se passe le mardi, l’AQUAMIX le jeudi (ATENTION changement de jour pour les habitués) et l’AQUAGYM le vendredi. Tous les cours sont aux mêmes horaires de 15h45 à 17h.

Pour garder notre créneau horaire rien que pour nous, il faut que nous soyons au moins 12 les mardis, les jeudis et 20 les vendredis. Venez nous rejoindre.

Nouveauté 2022-2023 :

Forfait de 12 séances à 100 € soit 8.33€la séance

Forfait de 24 séances à 190 € soit 7.91€ la séance

Forfait de 36 séances à 270 € soit 7.50€ la séance

Vous pouvez mixer vos activités sur le même forfait, mais il faut réserver sur le site

 https://www.piscine-quiberon.fr/ onglet réservation.

Coordinatrice : Bernadette TOLOTON (06.85.22.99.50)

NB : Vous pouvez retrouver les actualités d’aquagym, aquamix et aquabike antérieures à septembre 2020 dans les activités passées.