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Permanences :  Mardis de 16h-18h - jeudis de 10h-12h

Tapisserie

Un mercredi…. L’atelier Tapisserie s’adresse aux débutants comme aux confirmés. Chacun vient travailler en toute convivialité avec son fauteuil et ses outils. La matière d’œuvre est achetée en gros (les prix sont intéressants et l’achat géré par Ghislaine est de qualité).  Pour une personne débutante, le matériel de base nécessaire est évalué à 150 euros. Travail […]

Le pilstretch

Le pilstretch Le pilstretch, Dans la bonne humeur, malgré l’heure matinale, elles sont une douzaine de participantes sur leur gros ballon, prêtes pour un cours d’une heure et demie de pilâtes suivi de stretching. Après cette séance, elles auront gainé plus en profondeur leurs muscles et surtout pris un grand bol de bonne humeur et […]

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