C’est la forme à Neptilude !

C’est avec ces différents maitres-nageurs que nous nous dépensons toutes les semaines.
Parfois le lundi en jonglant entre aquabike et abdo avec frites, pas celles que l’on mange... celles qui nous font rentrer le ventre et lever les pieds sans que les orteils touchent l’eau. Cela ne parait pas, mais ce n’est pas facile !!!
Il y a aussi ceux du mardi, qui pédalent sur leur vélo de plus en plus vite, en avant, en arrière, en montant, en descendant… parfois sans les mains… sans jamais arriver à dépasser les autres...
Et le vendredi, où ça courre, ça saute, ça s’étire... le tout avec de belles musiques entrainantes et dans une super bonne humeur !
MAIS, on attend toutes et tous, le moment de balnéo avec bains bouillonnants, massages des bulles, sauna ou hammam : la vraie récompense.
Il faut bien se mettre en forme pour aborder les fêtes de Noel avec audace !

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